В холодное время года пополнить запас витаминов нашему организму поможет хурма. Это замечательная альтернатива в борьбе с авитаминозом, хандрой и простудой, к тому же она обладает изумительным вкусом, что делает её желанной гостьей на каждом столе.
Подробнее: Польза и вред хурмы для здоровья
Комментировать (0 Комментариев)Кто бы мог подумать, что эти маленькие сухие виноградинки — кладезь витаминов. Ценность его кроется в питательных веществах и минералах, которые помогают поддерживать и улучшать здоровье.
Подробнее: 9 невероятно полезных свойств изюма
Комментировать (0 Комментариев)Маленькие дети, кажется, имеют бесконечное количество энергии. С утра до вечера они готовы играть, танцевать и бегать вокруг дома. Взрослые же, изнуряют себя, полагая, что до сих пор имеют энергию трехлетних детей. Они мало спят, много работают, не отдыхают и едят на бегу. А потом удивляются, почему же так сложно просыпаться по утрам. Как же распрощаться с усталостью раз и навсегда?
Подробнее: 7 способов победить хроническую усталость
Комментировать (0 Комментариев)Хотите иметь отличное самочувствие, здоровые волосы и сияющую кожу, а также похудеть без особых усилий? В этом поможет щелочное питание — рацион, которого придерживаются такие звезды Голливуда, как Дженнифер Энистон, Гвинет Пэлтроу, Миранда Керр и Кирстен Данст.
Подробнее: Щелочное питание для похудения, здоровых волос и сияющей кожи
Комментировать (0 Комментариев)У большинства людей эфирные масла ассоциируются исключительно с ароматерапией. Но на самом деле их спектр применения довольно широк. Предлагаем ознакомиться с самыми интересными советами по использованию эфирных масел.
Подробнее: 19 необычных способов применения эфирных масел
Комментировать (0 Комментариев)Питаться полезными продуктами и вести здоровый образ жизни нужно начинать как можно раньше. Как же заставить свой мозг полюбить все натуральное и полезное?
Подробнее: Как полюбить полезную еду
Комментировать (0 Комментариев)