Здоровье

Как справиться с отеками летом

 

В жару нашим почкам и сердцу приходится справляться с серьезной задачей терморегуляции всего организма. Если температура превышает 30 градусов, здоровый человек за день может выделить около 1.5 л пота. Не всегда организм способен справиться, и часть жидкости задерживается в организме. Чтобы помочь своему организму, надо поддержать сердце и почки, сделать кровь и лимфатическую жидкость более подвижными.  

Подробнее...

Избежать перегрева: 10 способов охладиться в жару

 

Жарко и душно? Кондиционера нет или по каким-то причинам он не справляется? Вот несколько приемов, которые помогут бороться с перегревом в жаркую погоду. Не закипайте! Перегрев — это не только неприятные ощущения, но и серьезная опасность для здоровья.

Подробнее...

Правда и мифы о родинках: ответы на популярные вопросы

 

Родинки есть, пожалуй, у каждого. Некоторые не придают им особого значения, другие считают, что из-за родинок развивается рак кожи. Вокруг этих порой безобидных, а иногда действительно опасных новообразований ходит немало мифов. Давайте ознакомимся с самыми популярными вопросами о родинках и ответами на них.

Подробнее...

Как защититься от комаров

 

Комариные укусы сопровождаются зудом и появлением волдырей. А у некоторых людей даже проявлением аллергической реакции на вещества, которые выделяет насекомое при укусе. Особенно донимают насекомые в теплую погоду вечерами, вблизи водоемов и в лесах. Чтобы ваш сон в летнюю ночь не страдал, а поездка на пикник не обернулась неприятными последствиями, необходимо позаботиться о том, как спастись от комаров и их укусов.

Подробнее...

5 ошибок, которые мы совершаем, когда используем дезодорант

 

Кому-то лето приносит радость и хорошее настроение, а кто-то испытывает настоящие мучения. Негативная сторона жаркой погоды – повышенное потоотделение. Если с вашим здоровьем все в порядке, то некоторые хитрости помогут вам пережить жару гораздо легче. Немаловажным в вопросе потоотделения является выбор дезодоранта, а также способ его применения.

Подробнее...

Как бороться с гипертонией

 

Плохая экология, некачественные продукты питания, неправильное питание, вредные привычки, малоподвижный образ жизни являются провоцирующими факторами возникновения гипертонии. Опасное заболевание с годами «молодеет». Гипертонии подвержены не только люди среднего и пожилого возраста, но и совсем молодые.

Подробнее...

Астрологический прогноз

Мы в соцсетях