Здоровье
10 продуктов, которые помогут очистить печень
- Информация о материале
- Просмотров: 10436
Для того, чтобы стимулировать очищение печени и улучшить ее работу, очень важно включать в диету продукты, которые позволяют избавиться от избытка токсинов. Как же очистить печень?
Подробнее: 10 продуктов, которые помогут очистить печень
Комментировать (0 Комментариев)Кофе с молоком: польза и вред
- Информация о материале
- Просмотров: 5208
Бытует мнение, что молоко ослабляет вредное и усиливает полезное воздействие кофеина на организм, поэтому пить кофе с молоком не только вкусно, но и полезно. Разберёмся, так ли это.
Подробнее: Кофе с молоком: польза и вред
Комментировать (0 Комментариев)Гормоны, из-за которых женщины стареют раньше времени
- Информация о материале
- Просмотров: 11971
Ученые утверждают, что наше тело синтезирует около сотни гормонов, но среди них есть 6 самых важных для женской красоты. Они отвечают за упругость кожи, сохраняют молодость и хорошее настроение. По разным причинам происходят сбои, и организм начинает стареть раньше времени. Как поддерживать оптимальный уровень гормонов, чтобы кожа сияла, а ногти и волосы выглядели на все 100 %, узнаем далее.
Подробнее: Гормоны, из-за которых женщины стареют раньше времени
Комментировать (0 Комментариев)Как заниматься ходьбой, чтобы сбросить вес
- Информация о материале
- Просмотров: 9812
Для похудения необязательно часами заниматься в тренажёрном зале. Ходьба проще и эффективнее. По данным исследователей, с точки зрения снижения веса она даже опережает бег, плавание и велосипед.
Подробнее: Как заниматься ходьбой, чтобы сбросить вес
Комментировать (0 Комментариев)Аритмия: причины, симптомы, лечение
- Информация о материале
- Просмотров: 18424
Аритмия – это большая группа заболеваний, которые вызывают перебои в работе сердца: очень частое сердцебиение, высокий пульс, нерегулярные ритмы. Такие перебои оказывают влияние на работу камер сердца. В свою очередь, все это сказывается на общем самочувствии.
Подробнее: Аритмия: причины, симптомы, лечение
Комментировать (0 Комментариев)17 упражнений, которые помогут избавиться от боли в шее
- Информация о материале
- Просмотров: 9806
Если вы долго сидите за компьютером, выдвинув голову вперёд, или опускаете её, глядя в смартфон, мышцам шеи приходится нелегко. Постоянное напряжение вызывает скованность и боль. Обратите внимание на упражнения для растяжки и укрепления шеи, плеч и груди, которые снимут болезненные ощущения и помогут избежать их в будущем.
Подробнее: 17 упражнений, которые помогут избавиться от боли в шее
Комментировать (0 Комментариев)