Рецепти
- Деталі
- Категорія: Здоров'я
То, что вы делаете, прежде чем отправиться спать, определяет качество вашего сна и энергичность, с которой вы проснетесь на следующее утро.
- Перегляди: 5265
Читати далі: 9 вещей, которые нужно делать вечером, чтобы просыпаться по утрам полными энергии
- Деталі
- Категорія: Здоров'я
Подколенная грыжа (киста Бейкера) – доброкачественное образование на задней стенке колена. На ранней стадии она никак себя не проявляет, но, по мере заполнения жидкостью, увеличивается. Киста располагается на задней стенке подколенного сустава, выглядит как выпуклость в подколенной ямке. Почему появляется грыжа под коленом, как распознать ее симптомы и как лечить, узнаем далее.
- Перегляди: 4211
Читати далі: Грыжа под коленом: почему появляется и как лечить
- Деталі
- Категорія: Здоров'я
Рациональное и здоровое питание для человека, страдающего от гипертонии – это не прихоть, а суровая необходимость, не временная мера, а образ жизни. Важно осознать, что нарушенная диета при гипертонии, сама по себе, без всяких дополнительных условий вполне может спровоцировать скачок артериального давления.
- Перегляди: 5373
- Деталі
- Категорія: Здоров'я
Большинство из нас мечтает о красивой и ослепительной улыбке, но не всегда может поддерживать ее в идеальном состоянии самостоятельно. Чтобы зубы и десна были крепкими и здоровыми, дыхание легким и свежим, уход за полостью рта нужно превратить в ежедневный ритуал. Каких правил нужно придерживаться при этом, и какие средства применять, узнаем далее.
- Перегляди: 2256
Читати далі: Как правильно ухаживать за зубами, чтобы они были здоровы
- Деталі
- Категорія: Здоров'я
Эти упражнения идеально подходят для людей, ведущих малоподвижный образ жизни и проводящих много времени перед экранами мониторов. Для людей с лишним весом она является прекрасным стартом для физической активности, потому что не вызывает чрезмерных нагрузок на сердце. А самое главное — у нее отсутствуют медицинские противопоказания.
- Перегляди: 7579
Читати далі: «Невидимая» гимнастика: 8 простых упражнений, которые можно делать где угодно
- Деталі
- Категорія: Здоров'я
Миллионы представителей обоих полов страдают от лишнего веса. Рассмотрим основные причины избыточной массы тела, а также негативные последствия и способы профилактики патологии.
- Перегляди: 2295
- Как вылечить пяточную шпору с помощью средств народной медицины
- Как вывести лишнюю жидкость из организма
- Чай каркаде: польза и вред, способы приготовления
- ТОП-5 специй для укрепления иммунитета
- Чернослив: польза и вред для организма
- 10 привычных вещей доме, из-за которых можно заболеть
- 8 видов пищевой соли: чем они отличаются, какая вкуснее и полезнее
- Как сделать антисептик для рук дома: три простых рецепта
- Что такое спирулина: употребление, польза и вред для здоровья
- 7 добавок, которые нужны женщинам после 40 лет
