Здоровье

Что такое спирулина: употребление, польза и вред для здоровья

 

Спирулина - это водоросль с феноменальным содержанием белка, превышающим половину ее веса и доходящим до 70 процентов. При этом она содержит очень мало калорий. Вот почему спирулину используют как пищевую добавку при похудении. Содержащийся в ней белок гарантирует чувство сытости продолжительное время. А хлорофилл, витамины и аминокислоты обеспечивают активный обмен веществ, повышение устойчивости организма к инфекциям и различным заболеваниям.

Подробнее: Что такое спирулина: употребление, польза и вред для здоровья

Комментировать (0 Комментариев)

7 добавок, которые нужны женщинам после 40 лет

 

После 40 лет нужно еще больше следить за питанием, чтобы защитить себя от проблем со здоровьем, которые возникают с течением времени. Необходимо каждый день обеспечивать организм витаминами и питательными веществами.

Подробнее: 7 добавок, которые нужны женщинам после 40 лет

Комментировать (0 Комментариев)

Почему постоянно холодные руки: причины, лечение

 

Часто можно встретить людей, у которых существует такая проблема — постоянно холодные руки. Замечено, что данный симптом затрагивает, в основном, молодых женщин, реже — мужчин пожилого возраста. В чем причина такого явления? Не опасно ли оно? Данная статья поможет найти ответы на эти и многие другие вопросы.

Подробнее: Почему постоянно холодные руки: причины, лечение

Комментировать (0 Комментариев)

ТОП-25 продуктов для здоровья и стройности

 

Диетологи давно доказали, что строгие диеты ухудшают состояние организма и могут привести к серьезным заболеваниям ЖКТ. Сегодня в тренде правильное и при этом вкусное питание. Питаться со вкусом и при этом не набирать лишние килограммы возможно. Какие пищевые привычки помогут выглядеть безупречно, что можно кушать, чтобы похудеть, а от каких продуктов нужно отказаться, узнаем далее.

Подробнее: ТОП-25 продуктов для здоровья и стройности

Комментировать (0 Комментариев)

Воспаление лимфоузлов: как определить и что делать

 

Увеличенные лимфоузлы – явление хоть и неприятное, но не всегда опасное, однако игнорировать это не стоит. Почему лимфоузлы воспаляются и болят?

Подробнее: Воспаление лимфоузлов: как определить и что делать

Комментировать (0 Комментариев)

10 продуктов, которые помогут очистить печень

 

Для того, чтобы стимулировать очищение печени и улучшить ее работу, очень важно включать в диету продукты, которые позволяют избавиться от избытка токсинов. Как же очистить печень?

Подробнее: 10 продуктов, которые помогут очистить печень

Комментировать (0 Комментариев)

Астрологический прогноз