Рецепти
- Деталі
- Категорія: Здоров'я
Если вы долго сидите за компьютером, выдвинув голову вперёд, или опускаете её, глядя в смартфон, мышцам шеи приходится нелегко. Постоянное напряжение вызывает скованность и боль. Обратите внимание на упражнения для растяжки и укрепления шеи, плеч и груди, которые снимут болезненные ощущения и помогут избежать их в будущем.
- Перегляди: 11150
Читати далі: 17 упражнений, которые помогут избавиться от боли в шее
- Деталі
- Категорія: Здоров'я
Эмоциональное питание - это пища, которую мы принимаем по причинам, отличным от голода, когда вместо физического симптома голода, инициирующего прием пищи, желание поесть побуждают эмоции. Каковы явные признаки эмоционального питания, какие продукты являются наиболее вероятными виновниками, когда речь заходит об эмоциональном питании, и как его можно преодолеть?
- Перегляди: 3078
Читати далі: Эмоциональное переедание: как выявить признаки, обрести контроль и похудеть
- Деталі
- Категорія: Здоров'я
«Золотое молоко» — такое необычное название дали уникальному напитку из-за его цвета. Он является одним из самых эффективных против целого перечня недугов. Помогает при простудах, нормализует работу желудка, способствует избавлению от лишнего веса. Обладает антиоксидантным, противовоспалительным и прочими полезными свойствами.
- Перегляди: 10353
Читати далі: «Золотое молоко»: как приготовить напиток для здоровья
- Деталі
- Категорія: Здоров'я
Сочный сладкий манго, как и большинство фруктов, имеет целый набор полезных свойств. Есть как минимум 5 причин, почему нужно начать есть манго прямо сейчас.
- Перегляди: 2707
- Деталі
- Категорія: Здоров'я
Уже несколько лет очищение организма с помощью правильного смешивания продуктов остается на пике популярности. Пришло время пробовать на себе волшебное действие очищающей системы и становиться поклонником вкусных и полезных напитков. Какие продукты добавить в смузи, узнаем далее.
- Перегляди: 3105
Читати далі: 7 смузи для здоровья, которые помогут вывести токсины
- Деталі
- Категорія: Здоров'я
Медовая вода — это напиток, который готовится из тёплой воды и натурального мёда. Компоненты для приготовления медовой воды берутся в определённых пропорциях. Разные рецепты приготовления медовой воды дают конкретные цифры, которые зависят от целей, по которым решено употреблять воду с мёдом. В некоторых случаях в воду добавляют каплю сока лимона или лайма, веточку мяты или огуречный сок. Однако обычная классическая медовая вода, которую принято употреблять натощак, состоит из чистой воды и мёда.
- Перегляди: 9519
- Голливудская улыбка: все, что нужно знать об имплантации зубов
- 5 причин лишнего веса, которые скрываются в подсознании
- Что такое эндометриоз: причины болезни, симптомы, лечение
- 10 способов применения аспирина, которые должна знать каждая женщина
- Энергетическая гимнастика: возвращаем молодость не по дням, а по часам
- Биогенная еда — самый простой и дешевый способ продлить молодость
- 8 продуктов, которые нельзя есть при аутоиммунных заболеваниях
- Биологические часы: о чем говорит время, в которое мы просыпаемся по ночам
- Стоун-терапия: чем полезен массаж горячими камнями
- Почему возникает сонливость и как с ней бороться
