Здоровье

«Невидимая» гимнастика: 8 простых упражнений, которые можно делать где угодно

 

Эти упражнения идеально подходят для людей, ведущих малоподвижный образ жизни и проводящих много времени перед экранами мониторов. Для людей с лишним весом она является прекрасным стартом для физической активности, потому что не вызывает чрезмерных нагрузок на сердце. А самое главное — у нее отсутствуют медицинские противопоказания.

Подробнее: «Невидимая» гимнастика: 8 простых упражнений, которые можно делать где угодно

Комментировать (0 Комментариев)

Причины и последствия лишнего веса

 

Миллионы представителей обоих полов страдают от лишнего веса. Рассмотрим основные причины избыточной массы тела, а также негативные последствия и способы профилактики патологии.

Подробнее: Причины и последствия лишнего веса

Комментировать (0 Комментариев)

Как вылечить пяточную шпору с помощью средств народной медицины

 

Пяточная шпора – это заболевание опорно-двигательного аппарата, которое характеризуется сильной болью в пятке и невозможностью полностью наступать на ногу. По данным медицинских исследований, 80 % пациентов, страдающих от этого заболевания, - женщины. Как облегчить боль и справиться с недугом с помощью народных средств, узнаем далее.

Подробнее: Как вылечить пяточную шпору с помощью средств народной медицины

Комментировать (0 Комментариев)

Как вывести лишнюю жидкость из организма

 

Вопрос, как вывести лишнюю жидкость из организма, волнует тех, у кого наблюдаются сбои в работе лимфатической системы. Это может происходить по разным причинам, но очень важно устранить эту проблему и нормализовать ток жидкости.

Подробнее: Как вывести лишнюю жидкость из организма

Комментировать (0 Комментариев)

Чай каркаде: польза и вред, способы приготовления

 

Каркаде – один из немногих напитков, которые нравятся практически всем. Чтобы оценить кисло-сладкий вкус такого чая, не нужно быть экспертом. Полезнее всего пить каркаде в натуральном виде, но некоторые добавляют в него сахар.

Подробнее: Чай каркаде: польза и вред, способы приготовления

Комментировать (0 Комментариев)

ТОП-5 специй для укрепления иммунитета

 

Натуральные специи не только преображают вкус блюд, но и позитивно воздействуют на защитные силы организма и укрепляют иммунитет. Помимо этого, большинство пряностей улучшают пищеварение. Но стоит помнить, что употреблять их нужно осторожно, особенно при наличии хронических недугов органов ЖКТ.

Подробнее: ТОП-5 специй для укрепления иммунитета

Комментировать (0 Комментариев)

Астрологический прогноз