Жители Индии всегда знали, что куркума очень полезна для здоровья. Теперь же эта удивительная пряность - самая широко используемая в мире!
Подробнее: Польза куркумы для здоровья
Комментировать (0 Комментариев)Семена – это зародыши растений с начальным запасом питательных веществ. Растения тратят немало времени и ресурсов на выращивание каждого семени и наполняют их высокими концентрациями витаминов, минералов, белков, эфирных масел и временно неактивных ферментов. Если вы рассчитываете перекусить чем-то полезным, сытным и питательным – семена вне конкуренции.
Подробнее: Живая еда: подборка самых полезных семян и зерен
Комментировать (0 Комментариев)Кто из нас не хочет иметь крепкое здоровье, сбалансированный гормональный фон и сияющую кожу? Нравится нам это или нет, но наши гормоны контролируют наше настроение, пищеварение, энергию, либидо и внешний вид кожи.
Подробнее: Продукты, которые приведут в порядок гормоны и вернут коже здоровый вид
Комментировать (0 Комментариев)То, как мы заботимся о себе ежедневно, имеет большое значение для предупреждения различного рода заболеваний. Уделять внимание симптомам, которые возникают в нашем теле, чрезвычайно важно. Необходимо знать, какие признаки требуют внимания специалистов - от резкой потери веса и перебоев в работе кишечника к одышке и внезапной боли головы. Ведь раннее выявление болезни - это один из важных моментов успешного лечения.
Подробнее: Заботимся о здоровье после 30-ти
Комментировать (0 Комментариев)Укрепить здоровье и повысить иммунитет у ребенка помогут витамины и минеральные вещества. Получать их полезнее из натуральных овощей и фруктов, чем из витаминных комплексов.
Подробнее: Чем кормить ребенка, чтобы укрепить его иммунитет
Комментировать (0 Комментариев)Все знают о вреде сахара, но не каждый готов отказаться от него из-за зависимости. Однако ученые утверждают, что от нее можно избавиться за короткий срок, исключив из рациона некоторые продукты и заменив их полезными.
Подробнее: Как отказаться от сахара за пять дней
Комментировать (0 Комментариев)