Рецепти
- Деталі
- Категорія: Здоров'я
Задумывались ли вы когда-нибудь, сколько граммов сахара ежедневно употребляете в пищу? И речь даже не о конфетах или пирожных, ведь скрытый сахар содержится даже там, где меньше всего ожидаешь с ним столкнуться. Доктор Эрик Берг — просветитель в сфере здорового образа жизни и один из ведущих мировых экспертов по кетогенной диете. Настоящий энтузиаст ЗОЖ, автор бестселлеров «7 принципов сжигания жира» и «Здоровое кето™», он рассказал о вреде подсластителей и спорных продуктах.
- Перегляди: 3063
- Деталі
- Категорія: Здоров'я
Сонливость, депрессия, головокружение, слабость в теле… Часто мы наблюдаем у себя эти симптомы зимой. Периодически они возникают из-за нехватки железа в крови. Какие ещё признаки говорят о пониженном гемоглобине и чем нужно питаться в зимнее время, чтобы его поднять, узнаем далее.
- Перегляди: 13131
- Деталі
- Категорія: Здоров'я
Лазерная коррекция считается одним из самых эффективных и безопасных методов устранения астигматизма, близорукости и дальнозоркости. Эта операция позволяет улучшить зрение и избавляет от потребности в использовании очков или контактных линз.
- Перегляди: 1949
- Деталі
- Категорія: Здоров'я
Хлорирование воды — не самое лучшее решение по ее очистке. Хотя таким образом удается уничтожить инфекции. А поскольку водопроводы в большинстве населенных пунктов старые, обойтись и без примеси ржавчины невозможно. Такую воду допустимо использовать разве что для технических нужд. Чтобы сделать ее питьевой, надо проводить дополнительную очистку.
- Перегляди: 3709
Читати далі: ТОП-7 простых способов сделать водопроводную воду питьевой без фильтра
- Деталі
- Категорія: Здоров'я
Если у вас когда-нибудь возникало желание высказать все человеку, который ест рядом с вами за одним столом, или вы чувствовали, как закипает кровь при звуках громкого дыхания коллеги по офису, вы не одиноки. Вы относитесь к одному из многих людей, страдающих от мизофонии.
- Перегляди: 3087
Читати далі: Мизофония: почему нас раздражают звуки чавканья, жевания или навязчивый шум?
- Деталі
- Категорія: Здоров'я
Первые признаки сердечных проблем часто путают с другими болезнями. Какие симптомы могут указывать на заболевания сердечно-сосудистой системы и как их не пропустить
- Перегляди: 10518
Читати далі: Как распознать проблемы с сердцем: 8 необычных симптомов
- 7 фактов, которые важно знать о своей группе крови
- Как научиться пить чай без сладостей
- Витаминная зелень: как использовать крапиву, полезные свойства, противопоказания
- Лук: польза и вред для здоровья
- Как витамин С влияет на организм
- Дефицит витамина D: симптомы, о которых нужно помнить
- Интересные факты о тыкве: полезные свойства, тыква при похудении, противопоказания
- Самые полезные эфирные масла для волос: свойства и использование
- 10 способов активизировать и очистить лимфатическую систему
- Маски от выпадения волос: 5 простых рецептов
