Рецепти
- Деталі
- Категорія: Здоров'я
Какие составляющие идеального завтрака? Продукты готовятся быстро, при этом они максимально полезные и вкусные. Что ж, всем параметрам отвечает овсянка. Рассказываем, с чем есть овсянку на завтрак, чтобы извлечь максимум пользы для здоровья и фигуры.
- Перегляди: 2760
Читати далі: Что добавить в овсянку на завтрак, чтобы извлечь максимум пользы
- Деталі
- Категорія: Здоров'я
Хотя все стремятся быть здоровыми, но не все придерживаются правил, которые бы этому способствовали. Причина многих проблем со здоровьем часто кроется не в окружающей среде, а в привычках и способе жизни людей.
- Перегляди: 3604
Читати далі: 14 советов для здоровья, о которых не стоит забывать
- Деталі
- Категорія: Здоров'я
Из-за постоянной работы перед монитором компьютера глаза выглядят покрасневшими, начинают слезиться, как будто в них попал песок. Уставшим глазам можно помочь, если соблюдать определенные правила на работе и дома.
- Перегляди: 2923
- Деталі
- Категорія: Здоров'я
Если на лице появились морщинки, значит, пришла старость? А вот и нет! Между первыми морщинами и старением организма может не быть ничего общего. Отражение в зеркале во многом зависит от того, какой образ жизни ведет женщина, где она обитает и как питается. Поговорим о самых распространенных (и часто неожиданных) причинах формирования морщин.
- Перегляди: 3162
Читати далі: 11 причин появления морщин, не относящихся к возрасту
- Деталі
- Категорія: Здоров'я
Плоды цитрусовых деревьев ценят за богатый яркий вкус и большое содержание витаминов и микроэлементов. Любовью к цитрусам сейчас прониклись не только диетологи, но и психологи, которые рекомендуют употреблять в пищу желто-оранжевые плоды для поднятия настроения и выхода из депрессии. Горьковатый вкус грейпфрута - «райского цитруса», или «виноградного плода» - знаком каждому, а полезные качества прославили его как диетический продукт.
- Перегляди: 4613
- Деталі
- Категорія: Здоров'я
Хотите попробовать что-то новенькое в мире фитнеса? Тогда советуем поближе познакомиться c калланетикой! Этот вид физической нагрузки многим придется по душе, а особенно девушкам, которые не любят быстрый темп и кардиоупражнения.
- Перегляди: 2836
Читати далі: Калланетика: модный вид фитнеса, который стоит попробовать
- 11 причин пить смузи каждый день
- 7 советов, которые помогут избежать появления мозолей
- 6 причин, почему следует защищаться от солнца
- Чем полезны прыжки на скакалке и как правильно тренироваться
- Откуда берется второй подбородок и как от него избавиться
- Почему нужно употреблять клетчатку каждый день
- Что нужно сделать в понедельник, чтобы всю неделю терять вес
- Любовь, грусть, страх: как эмоции влияют на нашу кожу
- Как выбрать качественные солнцезащитные очки
- 6 суперпродуктов для здоровья и молодости
