Здоровье
Продукты для красоты: что съесть, чтобы похорошеть
- Информация о материале
- Просмотров: 2337
Хотите блестящие волосы, крепкие ногти, сияющую кожу? Кормите их правильно. Рассказываем о том, как питаться, чтобы сделать кожу и волосы красивыми.
Подробнее: Продукты для красоты: что съесть, чтобы похорошеть
Комментировать (0 Комментариев)Легкая походка: как избавиться от усталости ног
- Информация о материале
- Просмотров: 2614
За день ноги получают огромную нагрузку. Чтобы хоть как-то их расслабить в конце рабочего дня не стоит выполнять сверхсложных упражнений или записываться на массаж. В большинстве случаев, достаточно просто дать ногам отдых: снять обувь и прилечь на кровать так, чтобы ноги были выше головы, или сделать несложные процедуры дома.
Подробнее: Легкая походка: как избавиться от усталости ног
Комментировать (0 Комментариев)12 причин начать есть клубнику прямо сейчас
- Информация о материале
- Просмотров: 6139
Прошли те времена, когда клубника была исключительно сезонным продуктом. Теперь эту ягоду можно видеть на прилавках круглый год. Но, что ни говорите, а ароматная, сочная и самая полезная клубника появляется на столе только к лету. И именно сейчас самое время получить от нее все самое полезное, что она в себе несет.
Подробнее: 12 причин начать есть клубнику прямо сейчас
Комментировать (0 Комментариев)Распространенные привычки, которые влияют на наши гормоны
- Информация о материале
- Просмотров: 2793
Если вам кажется, что на ваше настроение может повлиять любая мелочь, это действительно так. У каждого человека в зависимости от его пола, возраста и состояния здоровья вырабатывается около 50 гормонов. А всего изучено и описано порядка сотни гормонов и веществ, которые формируют гормональный фон.
Подробнее: Распространенные привычки, которые влияют на наши гормоны
Комментировать (0 Комментариев)Привычки, от которых стоит отказаться ради чистой кожи
- Информация о материале
- Просмотров: 2956
Порой, на первый взгляд, безобидные привычки становятся серьезным препятствием на пути к красоте.
Подробнее: Привычки, от которых стоит отказаться ради чистой кожи
Комментировать (0 Комментариев)Что добавить в овсянку на завтрак, чтобы извлечь максимум пользы
- Информация о материале
- Просмотров: 2382
Какие составляющие идеального завтрака? Продукты готовятся быстро, при этом они максимально полезные и вкусные. Что ж, всем параметрам отвечает овсянка. Рассказываем, с чем есть овсянку на завтрак, чтобы извлечь максимум пользы для здоровья и фигуры.
Подробнее: Что добавить в овсянку на завтрак, чтобы извлечь максимум пользы
Комментировать (0 Комментариев)
