Здоровье
Долой бессонницу: советы для тех, кому тяжело уснуть
- Информация о материале
- Просмотров: 3508
Наличие сна как такового ещё не означает его качество. Недосыпание, стрессы, нарушенный режим сна и отдыха — все эти негативные факторы мешают нашему организму полноценно функционировать, накладывая на него дополнительную нагрузку даже ночью. Если вы долго ворочаетесь перед сном, то эти советы для вас.
Подробнее: Долой бессонницу: советы для тех, кому тяжело уснуть
Комментировать (0 Комментариев)Топ -6 лучших средств для укрепления ногтей
- Информация о материале
- Просмотров: 2317
Красивые руки с безупречным маникюром – мечта любой женщины. По внешнему виду рук можно судить о состоянии здоровья человека, его привычках, возрасте и даже профессии. Здоровые ногти имеют розовый цвет, их текстура однородная, гладкая и крепкая. К сожалению, не все женщины имеют ухоженные руки, но к этому необходимо стремиться.
Подробнее: Топ -6 лучших средств для укрепления ногтей
Комментировать (0 Комментариев)Чем полезны сливы для женщин
- Информация о материале
- Просмотров: 5518
Слива может не только послужить вкусным десертом, но и принести пользу для здоровья каждой женщины. Чтобы провести профилактику целого ряда заболеваний, достаточно регулярно употреблять лишь небольшое количество свежих или сушеных слив. Обогатив таким образом свой рацион, можно улучшить не только самочувствие, но и внешний вид.
Подробнее: Чем полезны сливы для женщин
Комментировать (0 Комментариев)3 способа предотвратить кариес
- Информация о материале
- Просмотров: 2137
Существует несколько простых методов, которые подарят вам красивую улыбку и здоровые зубы. Придерживайтесь следующих правил, включив их в свои повседневные привычки.
Подробнее: 3 способа предотвратить кариес
Комментировать (0 Комментариев)10 продуктов с высоким содержанием магния
- Информация о материале
- Просмотров: 5181
Чтобы избежать стресса, наладить работу сердца и почек, организму нужен магний. Получить его можно из свежих продуктов: овощей, орехов, круп.
Подробнее: 10 продуктов с высоким содержанием магния
Комментировать (0 Комментариев)Что случится, если есть помидоры каждый день
- Информация о материале
- Просмотров: 19853
Большинство врачей-диетологов называет помидор залогом отменного здоровья. Так в чем же его польза? Помимо большого содержания витаминов, помидоры обладают целым рядом поистине волшебных свойств, о которых и пойдет речь.
Подробнее: Что случится, если есть помидоры каждый день
Комментировать (0 Комментариев)
