Здоровье

Планка: упражнение для похудения за 2 минуты в день

Вы хотите похудеть, подтянуть кожу и укрепить тонус мышц, однако еще не определились, как именно достичь поставленных целей? Вам поможет упражнение планка, выполнение которого поможет решить все поставленные задачи всего лишь за 2 минуты в день.

Подробнее: Планка: упражнение для похудения за 2 минуты в день

Комментировать (0 Комментариев)

Как выбрать хороший шоколад

Издревле шоколад считался почти магическим продуктом, даже на латыни деревья какао называют Theobroma cacao, что в переводе означает пища богов. И вправду, шоколад, которым иногда так хочется порадовать себя, является особенным видом гастрономического удовольствия. А согласно исследованиям, таяние кусочка шоколада во рту может подарить более продолжительный прилив эйфории, нежели поцелуй.

Подробнее: Как выбрать хороший шоколад

Комментировать (0 Комментариев)

Беременность и отдых у моря: полезные советы

Многие врачи утверждают, что отдых на море для беременных возможен, но лишь при условии, что беременность протекает нормально. Есть и отдельные рекомендации по этому поводу.

Подробнее: Беременность и отдых у моря: полезные советы

Комментировать (0 Комментариев)

10 продуктов, которые помогут контролировать гипертонию

Для того, чтобы улучшить кровообращение и избежать такой проблемы, как гипертония, необходимо включить в наш рацион продукты, которые позволяют регулировать воспалительные процессы и избегать задержки жидкости.

Подробнее: 10 продуктов, которые помогут контролировать гипертонию

Комментировать (0 Комментариев)

Какими свойствами обладает гималайская розовая соль

Чаще всего соль, которую мы видим на прилавках магазинов, не может похвастаться какими-то полезными свойствами. Но совсем иначе дело обстоит с солью, которую называют гималайской. По внешним признакам, например, розовому цвету, её легко можно отличить от обыкновенной. Но не только в этом заключается их различие. Например, розовая соль отлично подходит для лечения всевозможных заболеваний.

Подробнее: Какими свойствами обладает гималайская розовая соль

Комментировать (0 Комментариев)

Корица: полезные и вредные свойства корицы, о которых вы не знали

Корицу используют для выпечки, изготовления десертов, шоколада, добавляют в кофе, нередко коричные палочки хранят в шкафу и просто для запаха. На Востоке корицей часто приправляют блюда из баранины и птицы. Но мало кто задумывается о том, какими полезными и вредными свойствами обладает этот продукт.

Подробнее: Корица: полезные и вредные свойства корицы, о которых вы не знали

Комментировать (0 Комментариев)