Рецепти
- Деталі
- Категорія: Здоров'я
Быстрый ритм жизни, отсутствие полноценного сна и море обязанностей оставляют на нашем здоровье не очень хороший след. Мы пытаемся взбодриться с помощью кофе или энергетических напитков, но здоровья это точно не прибавляет. Так что же делать, когда масса дел, а энергии совершенно нет?
- Перегляди: 3874
Читати далі: 7 продуктов, которые помогут быть более энергичным
- Деталі
- Категорія: Здоров'я
Теплые и солнечные дни приносят радость. Но радость эта омрачается, когда на улице стоит жара. Если вы все-таки из тех, кто не выносит сильную летнюю жару, воспользуйтесь простыми приемами, которые обеспечат вам прохладу.
- Перегляди: 4078
- Деталі
- Категорія: Здоров'я
Мы уже рассказывали про полезные свойства черешни и преимущества клубники. Конечно, абрикос не так популярен, как эти летние ягоды, но, согласитесь, он не менее вкусный и, само собой, полезный. Давайте разберемся в преимуществах и недостатках абрикоса.
- Перегляди: 3588
Читати далі: Все, что мы должны знать про абрикос: польза и вред
- Деталі
- Категорія: Здоров'я
Cделать живот плоским могут не только тренировки, но и простые повседневные занятия. Главное – желание и позитивный настрой.
- Перегляди: 2858
Читати далі: 9 способов сделать живот плоским без изнурительных тренировок
- Деталі
- Категорія: Здоров'я
Овсяные, кукурузные, пшеничные или ржаные отруби можно увидеть в диетических отделах супермаркетов. Вполне возможно, что вы их пробовали, но они вам не понравились. Однако стоит узнать об отрубях больше и дать им второй шанс.
- Перегляди: 2789
- Деталі
- Категорія: Здоров'я
Содержание йода в продуктах питания зависит от многих факторов, но главное, что норму йода достаточно просто получить даже вдалеке от моря. Ведь продукты, содержащие йод, точно найдутся на каждой кухне!
- Перегляди: 13248
- Топ-8 лучших домашних средств от комаров
- Топ-10 полезных летних ягод
- Мороженое: в чем его польза и вред?
- Чем полезны черешни для женщин
- Вкусно и здорово: советы от французского повара и диетолога
- Пьем соки правильно: полезные советы для тех, кто любит фреш
- 10 вещей, которые замедляют метаболизм
- Продукты для красоты: что съесть, чтобы похорошеть
- Легкая походка: как избавиться от усталости ног
- 12 причин начать есть клубнику прямо сейчас
