Здоровье
Топ-10 полезных летних ягод
- Информация о материале
- Просмотров: 2738
А вы знали, что в ягодах красного цвета витамина С в несколько раз больше, чем в лимоне? Лето в самом разгаре. И именно сейчас есть возможность насладиться вкусными и ароматными ягодами, наполнив свой организм большим количеством витаминов и полезных веществ.
Подробнее: Топ-10 полезных летних ягод
Комментировать (0 Комментариев)Мороженое: в чем его польза и вред?
- Информация о материале
- Просмотров: 2067
Одни считают, что мороженое полезно, и едят его с удовольствием. Другие уверены, что оно вредно для здоровья из-за высокого содержания сахара и калорий, но не могут отказать себе в кусочке холодного лакомства. Но, мороженое, как и большинство сладостей, полезно и вредно одновременно.
Подробнее: Мороженое: в чем его польза и вред?
Комментировать (0 Комментариев)Чем полезны черешни для женщин
- Информация о материале
- Просмотров: 6939
Черешни летом - лучший десерт. Но сколько можно съесть этих ягод, чтобы получить только пользу? Как известно, все хорошо в меру – давайте узнаем о пользе, вреде и калорийности черешни.
Подробнее: Чем полезны черешни для женщин
Комментировать (0 Комментариев)Вкусно и здорово: советы от французского повара и диетолога
- Информация о материале
- Просмотров: 3045
Знаменитый французский повар и диетолог Мишель Герар, автор кулинарной книги «Кухня для стройных», рассказал о том, как готовить, чтобы и от любимых блюд не отказываться, и здоровью не навредить. Мишель Герар — один из организаторов движения за новую французскую кухню, который еще в 1970 году стал пересматривать ее основы, стараясь сохранить изысканность французских блюд, но все же сделать их полезнее.
Подробнее: Вкусно и здорово: советы от французского повара и диетолога
Комментировать (0 Комментариев)Пьем соки правильно: полезные советы для тех, кто любит фреш
- Информация о материале
- Просмотров: 3028
Соки-фреш, безусловно, гораздо полезнее, чем из бутылки или пакета: в них больше витаминов, нет консервантов. Но врачи утверждают: это не просто приятный напиток, а прежде всего – лечебно-профилактическое средство, поэтому использовать его надо правильно, иначе вместо пользы получится вред.
Подробнее: Пьем соки правильно: полезные советы для тех, кто любит фреш
Комментировать (0 Комментариев)10 вещей, которые замедляют метаболизм
- Информация о материале
- Просмотров: 3168
Как и любой процесс, протекающий в организме человека, обмен веществ, а точнее его скорость, зависит от многих определяющих факторов, таких как возраст, двигательная активность, а также начальный вес. Однако кроме всего прочего есть другие вещи, которые также могут замедлить обмен веществ.
Подробнее: 10 вещей, которые замедляют метаболизм
Комментировать (0 Комментариев)
