Рецепти
- Деталі
- Категорія: Здоров'я
Как и любой процесс, протекающий в организме человека, обмен веществ, а точнее его скорость, зависит от многих определяющих факторов, таких как возраст, двигательная активность, а также начальный вес. Однако кроме всего прочего есть другие вещи, которые также могут замедлить обмен веществ.
- Перегляди: 3272
- Деталі
- Категорія: Здоров'я
Хотите блестящие волосы, крепкие ногти, сияющую кожу? Кормите их правильно. Рассказываем о том, как питаться, чтобы сделать кожу и волосы красивыми.
- Перегляди: 2700
Читати далі: Продукты для красоты: что съесть, чтобы похорошеть
- Деталі
- Категорія: Здоров'я
За день ноги получают огромную нагрузку. Чтобы хоть как-то их расслабить в конце рабочего дня не стоит выполнять сверхсложных упражнений или записываться на массаж. В большинстве случаев, достаточно просто дать ногам отдых: снять обувь и прилечь на кровать так, чтобы ноги были выше головы, или сделать несложные процедуры дома.
- Перегляди: 2930
Читати далі: Легкая походка: как избавиться от усталости ног
- Деталі
- Категорія: Здоров'я
Прошли те времена, когда клубника была исключительно сезонным продуктом. Теперь эту ягоду можно видеть на прилавках круглый год. Но, что ни говорите, а ароматная, сочная и самая полезная клубника появляется на столе только к лету. И именно сейчас самое время получить от нее все самое полезное, что она в себе несет.
- Перегляди: 6449
- Деталі
- Категорія: Здоров'я
Если вам кажется, что на ваше настроение может повлиять любая мелочь, это действительно так. У каждого человека в зависимости от его пола, возраста и состояния здоровья вырабатывается около 50 гормонов. А всего изучено и описано порядка сотни гормонов и веществ, которые формируют гормональный фон.
- Перегляди: 3099
Читати далі: Распространенные привычки, которые влияют на наши гормоны
- Деталі
- Категорія: Здоров'я
Порой, на первый взгляд, безобидные привычки становятся серьезным препятствием на пути к красоте.
- Перегляди: 3273
Читати далі: Привычки, от которых стоит отказаться ради чистой кожи
- Что добавить в овсянку на завтрак, чтобы извлечь максимум пользы
- 14 советов для здоровья, о которых не стоит забывать
- Как помочь уставшим от компьютера глазам
- 11 причин появления морщин, не относящихся к возрасту
- 10 полезных свойств грейпфрута
- Калланетика: модный вид фитнеса, который стоит попробовать
- 11 причин пить смузи каждый день
- 7 советов, которые помогут избежать появления мозолей
- 6 причин, почему следует защищаться от солнца
- Чем полезны прыжки на скакалке и как правильно тренироваться
