Рецепти
- Деталі
- Категорія: Здоров'я
Для того, чтобы стимулировать очищение печени и улучшить ее работу, очень важно включать в диету продукты, которые позволяют избавиться от избытка токсинов. Как же очистить печень?
- Перегляди: 11312
- Деталі
- Категорія: Здоров'я
Бытует мнение, что молоко ослабляет вредное и усиливает полезное воздействие кофеина на организм, поэтому пить кофе с молоком не только вкусно, но и полезно. Разберёмся, так ли это.
- Перегляди: 5996
- Деталі
- Категорія: Здоров'я
Ученые утверждают, что наше тело синтезирует около сотни гормонов, но среди них есть 6 самых важных для женской красоты. Они отвечают за упругость кожи, сохраняют молодость и хорошее настроение. По разным причинам происходят сбои, и организм начинает стареть раньше времени. Как поддерживать оптимальный уровень гормонов, чтобы кожа сияла, а ногти и волосы выглядели на все 100 %, узнаем далее.
- Перегляди: 12775
Читати далі: Гормоны, из-за которых женщины стареют раньше времени
- Деталі
- Категорія: Здоров'я
Для похудения необязательно часами заниматься в тренажёрном зале. Ходьба проще и эффективнее. По данным исследователей, с точки зрения снижения веса она даже опережает бег, плавание и велосипед.
- Перегляди: 10609
- Деталі
- Категорія: Здоров'я
Аритмия – это большая группа заболеваний, которые вызывают перебои в работе сердца: очень частое сердцебиение, высокий пульс, нерегулярные ритмы. Такие перебои оказывают влияние на работу камер сердца. В свою очередь, все это сказывается на общем самочувствии.
- Перегляди: 44023
- Деталі
- Категорія: Здоров'я
Если вы долго сидите за компьютером, выдвинув голову вперёд, или опускаете её, глядя в смартфон, мышцам шеи приходится нелегко. Постоянное напряжение вызывает скованность и боль. Обратите внимание на упражнения для растяжки и укрепления шеи, плеч и груди, которые снимут болезненные ощущения и помогут избежать их в будущем.
- Перегляди: 10797
Читати далі: 17 упражнений, которые помогут избавиться от боли в шее
- Эмоциональное переедание: как выявить признаки, обрести контроль и похудеть
- «Золотое молоко»: как приготовить напиток для здоровья
- 5 причин включить манго в свой рацион
- 7 смузи для здоровья, которые помогут вывести токсины
- Польза медовой воды утром натощак
- Голливудская улыбка: все, что нужно знать об имплантации зубов
- 5 причин лишнего веса, которые скрываются в подсознании
- Что такое эндометриоз: причины болезни, симптомы, лечение
- 10 способов применения аспирина, которые должна знать каждая женщина
- Энергетическая гимнастика: возвращаем молодость не по дням, а по часам
