Стакан теплой воды с лимоном — это один из лучших утренних ритуалов для здорового способа жизни. Лимонный сок считается сильным антиоксидантом. Он содержит витамины В и С, калий, углеводы, эфирные масла и другие компоненты. Если у вас нет противопоказаний, регулярно пейте лимонный сок — и обеспечите себе мощный иммунитет, улучшенное пищеварение, и излечите ряд недугов.
Подробнее: 10 проблем со здоровьем, при которых полезен лимонный сок
Комментировать (0 Комментариев)Нет сомнений, что наши мамы и бабушки могут поделиться очень мудрыми и стоящими советами во многих сферах, ведь за их плечами огромный опыт. Но всегда, прежде чем слепо полагаться на их опытность, следует взвесить все за и против, особенно если это касается детей.
Подробнее: 7 старых мифов о детском здоровье, которые стоит забыть
Комментировать (0 Комментариев)Кофе — не просто популярный напиток, но и важный элемент жизни большинства из нас. Многие из нас наверняка начинают свое утро не с утреннего душа, а с чашки ароматного кофе. Ведь без него довольно сложно проснуться и настроиться на продуктивный день. Однако пить много кофе действительно вредно для здоровья.
Подробнее: Как пить кофе, чтобы не навредить здоровью
Комментировать (0 Комментариев)Очень часто случается так, что последствием зимней простуды бывает сильный кашель. Кто-то верит народной медицине, кто-то — таблеткам. К сожалению, аптечные препараты от кашля не всегда действенны. Вот перечень всех известных нам народных средств от кашля.
Подробнее: 16 эффективных способов избавления от кашля
Комментировать (0 Комментариев)Всё больше людей стремятся питаться правильно и обходить стороной опасные продукты. Но производители готовы идти на любые уловки, поэтому далеко не всегда указывают на этикетках полный состав продуктов, умалчивая об опасных ингредиентах. Давайте узнаем о популярных, но очень вредных для здоровья продуктах, которые мы употребляем изо дня в день.
Подробнее: 10 опасных продуктов питания, которые мы едим каждый день
Комментировать (0 Комментариев)Многим женщинам знакома проблема, когда утром ножки выглядят замечательно, а вечером появляется чувство дискомфорта, усталости и отечный непривлекательный вид. Такие симптомы могут быть предвестниками заболеваний. Поэтому заметив, что ноги изменили внешний вид, скорее заберитесь, что послужило причиной, и решите, что делать.
Подробнее: Почему отекают ноги: причины и лечение
Комментировать (0 Комментариев)