Рецепти
- Деталі
- Категорія: Здоров'я
Воспаление желудка, более известное как гастрит, — это хроническое заболевание, которое может появиться по разным причинам. К счастью, существуют натуральные средства, которые помогут облегчить симптомы гастрита.
- Перегляди: 7377
Читати далі: 9 продуктов, которые помогут облегчить симптомы гастрита
- Деталі
- Категорія: Здоров'я
За каждое десятилетие жизни мы, наша физическая форма, умственное и эмоциональное состояние улучшаются или ухудшаются – в зависимости от того, пускаем ли мы все на самотек или же подходим к вопросу старения ответственно. Если вы предпочитаете думать наперед, учтите, что теперь вы ни в коем случае не хуже, чем в 20 лет. Каждое десятилетие уникально.
- Перегляди: 11091
Читати далі: Что необходимо знать о здоровье тем, кому за 40
- Деталі
- Категорія: Здоров'я
В последнее время в моде безуглеводные диеты, а отказ от мучного расценивается как важный шаг навстречу здоровому образу жизни. Тысячи блогеров регулярно делятся историями о том, что поменялось в их жизни с тех пор, как они отказались от изделий из муки. Их результаты поражают: улучшается кожа, уменьшается вес, они наполнены энергией. Но все ли это правда?
- Перегляди: 4443
Читати далі: Есть или не есть: что произойдет с организмом, если не употреблять хлеб
- Деталі
- Категорія: Здоров'я
Очень часто бывает непросто избавиться от лишних килограммов, несмотря на предпринимаемые усилия. А дело в том, что мало пересмотреть свой рацион питания, его нужно перестроить под свой гормональный тип. Тогда не только вес сдвинется с мертвой точки, но и нормализация гормонального фона скажется положительно на организме в целом. Как же определить, какого гормона не хватает в организме? Самый точный ответ можно получить, сдав анализ крови. Но есть еще косвенные факторы, которые могут вам подсказать, дефицит какого гормона испытывает ваш организм в данный момент.
- Перегляди: 8085
Читати далі: Как определить, какого гормона не хватает в организме?
- Деталі
- Категорія: Здоров'я
Часто бывает, что болезненные ощущения не только портят нам настроение, но и мешают работать и проводить время с друзьями. Однако боль – это не каприз организма, от которого можно отмахнуться, а защитный механизм, реагировать на который нужно правильно. В каких случаях не стоит сразу хвататься за обезболивающие и как правильно принимать эти таблетки?
- Перегляди: 6683
Читати далі: Правила приема обезболивающих, которые важно знать
- Деталі
- Категорія: Здоров'я
Когда речь заходит о борьбе с лишним весом, можно услышать очень многое. Кто-то считает, что нужно придерживаться строгих диет. А кто-то, в свою очередь, отдает предпочтение индивидуальным планам питания, разработанным диетологами. Есть еще и точка зрения о том, что один из лучших вариантов на пути к стройности - ускорить обмен веществ и помочь организму перестроиться. Сегодня мы расскажем, как можно ускорить метаболизм и день ото дня становиться здоровее и активнее.
- Перегляди: 7115
Читати далі: Путь к стройности: 4 способа ускорить обмен веществ
- 8 причин включить в свой рацион шпинат
- Мелатонин — причина долголетия. Что делать, чтобы увеличить его выработку?
- Польза и вред руколы для женщин
- Польза авокадо для женщин
- Рецепт воды Сасси: как приготовить коктейль для похудения
- Почему важно чередовать работу с отдыхом
- Как сделать регенерирующий крем на основе алоэ вера
- Весенний детокс: продукты, которые помогут прийти в форму
- Как нас лечат домашние животные
- Что провоцирует раздражительность и как с ней бороться
