Многие программы правильного питания предполагают достаточно большие траты на продукты, которые далеко не все могут осилить. Как организовать бюджетное правильное питание — читайте далее.
Подробнее: Можно ли правильно питаться с ограниченным бюджетом?
Комментировать (0 Комментариев)Если вы окончательно убедились в том, что сахару не место в вашем рационе, вас ждет суровое испытание! Это только кажется, что менять свои вкусовые привычки легко, на самом же деле после принятия решения отказаться от сладкого, вам придется провести немалую работу над собой и мобилизовать всю силу воли.
Подробнее: 5 советов всем, кто хочет отказаться от сахара
Комментировать (0 Комментариев)Среди любимых книг многих из нас - романтические и вдохновляющие истории, реалистичные и фантастические, рассказы о силе красоты и духа, романы о противостоянии умов и влечении сердец. Можно было бы сказать, что далеко не все они о любви, но будем честны — именно о любви повествует практически вся мировая литература.
Подробнее: 10 книг, которые нужно прочитать каждой девушке
Комментировать (0 Комментариев)Проблемы со сном могут появиться у любого человека. Часто это связано со стрессами, моральными переживаниями или заболеваниями. Однако, часто причина может скрываться в неправильном постельном белье.
Подробнее: Как белое постельное белье влияет на качество сна
Комментировать (0 Комментариев)Мы приобретаем горы вещей и не можем объяснить, зачем они нужны, зачем нам так много всего. А потом тонем в хламе, боясь расстаться с результатами неуёмного потребления. Принимая принципы минимализма, вы не только освобождаете свой дом от ненужных вещей, но и делаете свою жизнь более осознанной. Меньше мусора, отвлекающих факторов и обязательств — вам наверняка понравится.
Подробнее: 8 причин избавиться от всего лишнего
Комментировать (0 Комментариев)По правде говоря, не существует волшебной формулы для выработки хороших привычек. Нет ни эликсира, ни таблетки, чтобы вытеснить осознанные, но неблагоприятные действия. Давайте рассмотрим десять привычек, которые сделают день ваш день однозначно лучше.
Подробнее: 10 привычек, которые гарантируют вам хороший день
Комментировать (0 Комментариев)