Кулінарія

Вкусный и полезный коктейль из киви с лимоном – отличный, освежающий вариант для начала летнего дня.

4tololo.ru

Ингредиенты:

2 киви;

½ лимона;

2 ломтика апельсина;

300 мл минеральной воды;

1 ст. л. меда.

Приготовление:

Количество меда и лимона для приготовления такого коктейля вы можете корректировать по своему вкусу, а вот киви рекомендуем использовать из расчета 1 киви на человека в сутки – так как он содержит суточную дозу витаминов.

Киви очистите от кожуры и нарежьте кусочками, сложите в блендер. Добавьте сок лимона, ломтики апельсина и мед, взбейте до однородности. Затем добавьте воду и снова взбейте. Готовый коктейль разлейте по стаканам и добавьте лед.

Источник

Также читают:

11 причин пить смузи каждый день

5 необычных рецептов смузи-боулов

9 послепраздничных детокс-напитков