Если на резкую смену погоды болит голова, то вас можно смело отнести к категории метеочувствительных или метеозависимых. Метеочувствительность – не такое уж редкое явление на сегодняшний день, ею страдает подавляющая часть населения Земли.

Реакция может быть самая разная: слабость, головокружение, и даже нестерпимая головная боль – настоящий приступ мигрени. И самое неприятное в этом – часто даже сильнейшие анальгетики, обезболивающие средства, не спасают – боль не утихает, а даже нарастает.

fishki.net

Почему болит голова?

Вот интересно, а почему болит голова на погоду? Все мы являемся частью природы, поэтому на нас, наш организм действуют и оказывают влияние температура окружающей среды, атмосферное давление, влажность воздуха, магнитное поле Земли, космос (космические излучения).

Наш умный организм так устроен, что стремится быть в гармонии с окружающим миром, поэтому в нем изначально заложены механизмы приспособления. И, если что-то «ломается», нарушается в работе организма, перестройка (приспособление) как бы запаздывает, а очень часто и вовсе срабатывает. И, как результат: смена погоды, магнитные бури, повышенная солнечная активность вызывают общую слабость, «вдруг» обостряются хронические заболевания, начинает «крутить» суставы, ныть мышцы, ну и болит голова.

«Слабое метеозависимое звено» человечества – это: диабетики; ревматики; гипертоники; астматики; малыши до трехлетнего возраста; люди с нервными и сердечнососудистыми заболеваниями.

Именно у этой категории людей чаще всего наблюдаются головные боли при смене погоды.

Что делать при головной боли

Лечится ли метеозависимость? Похоже, что нет в медицине схемы лечения с этой распространенной реакцией человеческого организма. Но с ней можно и нужно бороться, избавляться от головной боли без таблеток. Возможно даже ее предупреждение.

Общие способы предупреждения приступов мигрени:

ведение нормального образа жизни (сон, питание, физкультура, прогулки на свежем воздухе);

принятие ванн с ароматическими маслами для расслабления;

проводить массаж от головной боли (шейно-воротниковой зоны, висков, лба, надбровных дуг);

использовать народные средства: обезболивающие и успокаивающие травяные отвары зверобоя, ромашки, мяты, принимать сок лимона с медом, втирать в кожу головы и в область висков эфирные масла лаванды и мяты, кушать имбирь, быстро снимающий мигрень.

 

Массаж от головной боли

Если у метеозависимого человека постоянно болит голова при смене погоды, стоит обратиться к древнейшему лечебному методу – массажу. Если регулярно проводить массаж головы при головной боли, то и приступы станут случаться реже, и будут они не столь сильными и болезненными.

Ведь почему болит голова, потому что нарушается циркуляция крови, а массаж нужных точек как раз и восстанавливает нормальное кровоснабжение головного мозга. К тому же тело и организм расслабляются, в результате чего уходят спазмы

Итак, если сильно болит голова, надо сесть и начать делать точечный массаж (по полторы минуты давить на точки):

в районе «третьего глаза» (между бровями). «Работает» большой палец;

тот же палец воздействует на точку, расположенную в центре лба, в полутора сантиметрах от начала роста волос;

точка (мышечный бугор) между двумя пальцами (большим и указательным). Подвергаем массажу обе руки;

точки в углублении на висках (одновременный массаж);

одновременный массаж точек, находящихся прямо над ушами;

массаж надбровных дуг, начиная от носа к вискам (круговые движения);

точечный массаж ямки на задней части шеи (2 минуты).

Теперь понятно, что делать при головной боли: главное нельзя ее терпеть, нужно попробовать народные средства, массаж, поприкладывать холодные или горячие компрессы, расслабиться. Если ничего не получится, стоит все-таки принять обезболивающие препараты.

Будьте здоровы!

Источник

Также читают:

Почему болит голова и как от этого избавиться

• Назад
• Вперед