О здоровых и блестящих волосах мечтает каждая женщина. У многих возникает вопрос: красивые волосы – это дар природы или результат тщательного ухода? По мнению специалистов, бережное отношение и комплексный уход могут помочь обзавестись шелковистыми волосами, даже если они всегда были проблемными. Каких правил необходимо придерживаться, чтобы сделать волосы ухоженными?

pixabay.com

1. Выбирайте шампунь по типу волос

Любые волосы, даже сильные, нуждаются в постоянном качественном уходе. Поэтому косметические средства нужно использовать только те, которые подходят вашему типу волос. Для проблемных волос косметику нужно выбирать еще внимательнее.

Компоненты, содержащиеся в шампунях для жирных волос, регулируют деятельность сальных желез, освежают волосы.

Шампуни для сухих волос обогащены питательными и увлажняющими веществами, натуральными растительными экстрактами.

Для мытья нормальных волос не следует использовать шампуни с избытком питательных или подсушивающих компонентов.

2. Подружитесь с косметикой для окрашенных волос

Как и любое химическое воздействие, окрашивание негативно влияет на волосы. Но это не повод отказывать себе в любимом цвете. Просто используйте специальные шампуни и кондиционеры, предназначенные для окрашенных волос. Они хорошо увлажняют волосы и препятствуют потере цвета.

3. Снижайте температуру воды

Мыть голову горячей водой вредно. Хоть она и справляется с жиром на волосах и коже головы, но через время наступает обратный эффект. Жира выделяется больше, и волосы загрязняются быстрее. Подходящей для мытья волос является температура тела. Полезными будут ополаскивания прохладной водой после нанесения кондиционера.

4. Не пользуйтесь детским шампунем

Во-первых, кожа головы взрослого человека отличается от детской уровнем кислотности. Содержащиеся в средствах для малышей вещества не рассчитаны на то, чтобы очищать наши волосы в полной мере.

5. Никаких расписаний

Есть мнение, что частое мытье волос — вредно. Но не следует забывать о том, что средства для укладки вместе с жиром закупоривают поры, мешают циркуляции кислорода и крови в коже. Как следствие, волосы истончаются и могут выпадать. По мнению специалистов, мыть голову нужно по мере загрязнения. Через день или два раза в неделю – четких правил частоты не существует. Главное, чтобы вы чувствовали себя комфортно.

6. Расчесывайтесь деликатно

Если волосы длинные, расчесывайте их от кончиков и постепенно поднимайтесь вверх. Если пряди все же запутались, аккуратно распутывайте, не разрывая узелки.

После мытья волосы становятся хрупкими. Слишком резко орудуя расческой, мокрые волосы легко поломать, нарушить их рост или вырвать. Мокрые пряди нужно слегка отжать, затем завернуть в полотенце на несколько минут.

pixabay.com

7. Позаботьтесь о термозащите

Фены и выпрямители — незаменимые помощники для идеальной укладки, но они плохо влияют на волосы. Используйте термозащитные средства, которые помогут волосам сохранить драгоценную влагу и естественный блеск даже при регулярном использовании средств для укладки.

8. Не пренебрегайте массажем головы

Регулярный массаж усиливает рост волос и улучшает кровообращение. В некоторых случаях полноценный массаж может заменить обычное расчесывание. Расчесывайтесь чаще, откажитесь от тугих пучков, хвостов и других причесок, которые нарушают кровообращение.

9. Полюбите ритуалы

Не обязательно покупать много косметических средств, сосредоточьтесь на тех, что подходят вам и вашему ритму жизни. Получить удовольствие от процесса ухода за волосами помогут легкие текстуры и приятные ароматы. Регулярные ритуалы для волос позволяют запустить процессы обновления. Ведь помимо мгновенного эффекта чистоты, важен долгосрочный вклад в ваше здоровье и самочувствие.

10. Придерживайтесь здорового образа жизни

Забота о волосах начинается с заботы о себе. Сбалансированная диета, регулярные физические упражнения и здоровый сон крайне необходимы для сохранения красоты волос.

• Назад
• Вперед