Правильный вопрос, заданный в подходящее время, может изменить ваши действия, успокоить или дать опору. И даже если вы не найдете ответ сразу же, сам вопрос поможет по-другому взглянуть на свою жизнь.
pixabay.com
- С кем я провожу время?
Если ребенок дружит со сверстниками, которые ни к чему не стремятся, мы считаем, что и сам он ничего не добьется в жизни. Но почему-то мы не учитываем, что это распространяется и на взрослых. Если ваши приятели терпят нелюбимую работу или ведут нездоровый образ жизни, вы тоже, скорее всего, будете принимать похожие решения. Подумайте о своих друзьях и коллегах: они вдохновляют и поддерживают вас или, наоборот, тянут вниз?
То же относится и к тому, что вы читаете, смотрите, о чем думаете. Наша жизнь со временем начинает походить на наше окружение, поэтому выбирайте его тщательно.
- Могу ли я на это повлиять?
Обычно мы тратим огромное количество времени на то, что от нас никак не зависит. Свои поступки, мысли, чувства мы можем контролировать. Других людей, погоду, внешние события — нет. Но вот отношение к людям, погоде и внешним событиям вполне поддаются нашему контролю. Научившись различать это, вы перестанете огорчаться из-за того, что не в вашей власти.
- Как выглядит мой идеальный день?
Не зная этого, вы просто не сможете построить свой график так, чтобы вам было комфортно. Вспомните самые приятные дни своей жизни. Что вы делали? В идеале ваша работа, личная жизнь, дом должны помогать проживать как можно больше дней именно так. Ведите образ жизни, который позволяет вам быть собой, а не заставляет постоянно притворяться кем-то другим.
- Быть или делать?
Такой вопрос задавал своим потенциальным помощникам военный стратег Джон Бойд. Какой путь выберете вы? Будете стремиться к успеху или сосредоточитесь на более высокой цели? Зациклитесь на своей должности, размере зарплаты или сконцентрируетесь на действительно значимых достижениях? Что вы выбирали до сих пор?
- Что я пропускаю, когда трачу время на тревоги?
Разные жизненные проблемы вызывают у нас грусть, тревогу, страхи. Единственный способ пережить проблему — стараться держать такие чувства под контролем. Поэтому, когда в следующий раз заметите, что погрузились в негативные эмоции, напомните себе о том, какую высокую цену приходится за них платить. Ведь, отвлекаясь на них, вы пропускаете что-то важное.
pixabay.com
- Делаю ли я свое дело?
Можно работать не покладая рук, до изнеможения, и всё равно не выполнять своего дела. Мы часто углубляемся в мелкие дела, занимаемся чужой работой или просто бездельничаем. Все это создает ощущение занятости, но не приближает нас к тому, что для нас важно.
- Что для меня важнее всего?
Если вы не знаете, что для вас важно, вы не можете знать, уделяете ли вы этому достаточно времени и сил. Что бы это ни было — семья, деньги, работа, — вы должны знать и принимать это. Только тогда вы перестанете сравнивать себя с людьми, у которых совсем другие приоритеты. Только тогда вы сможете отказаться от гонки за успехом и достичь состояния спокойствия и уверенности в том, что вы на правильном пути.
- Для кого это?
Если вы что-то создаете, продаете или пытаетесь привлечь людей, вы обязательно должны знать ответ на этот вопрос. Необходимо знать свою аудиторию. Подумайте: «Чего эти люди хотят? Что им нужно? Что я могу им предложить?» Не полагайтесь на удачу. Задайте этот вопрос и постарайтесь найти четкий ответ.
- Действительно ли это так важно?
Учитывая быстротечность жизни, имеет ли вообще значение то, о чем я сейчас думаю, беспокоюсь, спорю? К сожалению, чаще всего ответом будет «нет». Не забывайте задавать себе этот вопрос, чтобы не тратить время впустую. Пусть это определяет ваши поступки, мысли и слова.
- Я тот, кем я хочу быть?
Мы — то, что мы делаем. Поэтому, делая что-то, спрашивайте себя: «Отражает ли это то, каким человеком я хочу быть? То, каким я вижу себя?»
То, как мы делаем что-то одно, говорит и о том, как мы делаем все остальное, о том, кто мы есть. Поэтому старайтесь при каждом действии, каждой мысли, каждом слове спрашивать себя, соответствует ли это тому, кем вы хотите быть.
Также читают:
Как загадывать желания, чтобы они сбывались
10 правил закона притяжения, чтобы найти любовь
Comments powered by CComment