Здоровье

Почему важно чередовать работу с отдыхом

Если от перенапряжения на работе накапливается усталость, возникает проблема, как от нее избавиться? Чтобы избежать перенапряжения, нужно грамотно чередовать работу и отдых.

Подробнее...

Как сделать регенерирующий крем на основе алоэ вера

Благодаря полезным свойствам геля алоэ вера, а также его подходящей консистенции вы можете приготовить домашний регенерирующий крем для кожи лица. В его состав входят доступные и недорогие ингредиенты, а сам процесс приготовления займет не более 30 минут.

Подробнее...

Весенний детокс: продукты, которые помогут прийти в форму

Для проведения сезонной чистки организма вовсе не обязательно устраивать разгрузочные дни и сидеть на жесткой диете. Избавиться от лишнего нашему организму помогут некоторые продукты, которые требуется включить в свой рацион.

Подробнее...

Как нас лечат домашние животные

До сих пор сомневаетесь, стоит ли заводить домашнего любимца? Мы приведем несколько причин, почему это нужно сделать обязательно! Домашние питомцы – не только полноправные члены многих семей, но и настоящие терапевты. Кошки и собаки благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему человека, а аквариумные рыбки успокаивают нервы и поднимают настроение.

Подробнее...

Что провоцирует раздражительность и как с ней бороться

Агрессивность, внезапные слезы, невозможность сосредоточиться: каждому знакомы состояния нервов на пределе. Причем иногда на нас «накатывает» без видимой причины. С одной стороны, раздражительность — естественное явление, но с другой — это сигнал, призывающий к более внимательному отношению к самим себе.

Подробнее...

10 фруктов и ягод, полезных для сердца

Сердечно-сосудистые заболевания возникают из-за нарушения кровообращения. Причины возникновения проблем со здоровьем могут быть самыми разнообразными: неправильное питание, врожденные дефекты, травмы и многое другое. Профилактика сердечно-сосудистых нарушений возможна в домашних условиях. Для этого можно использовать известные всем ягоды и фрукты.

Подробнее...

Астрологический прогноз

Мы в соцсетях

Поддержать журнал